Moringa Latte mit Superfoods
Inhalt: 225g / 15 Portionen à 15,0g
Moringa-Latte mit Kokosnussmilchpulver, Moringapulver, Baobabpulver, Mangopulver, Lucuma Pulver, Manukahonigpulver, Reisprotein, Sonnenblumenlecithin, Cholin, Mönchspfeffer und Ashwaganda (basierend auf einer typischen Zubereitung):
Zubereitung in zwei Varianten:
- Ein gehäufter Esslöffel auf 150ml heißes Wasser.
- Ein gehäufter Esslöffel auf 150ml kaltes Wasser und 50ml Crushed Ice im Shaker.
Nährstoff-Boost: Die Mischung vereint Proteine, gesunde Fette, Ballaststoffe sowie eine Fülle von Vitaminen (A, C, E), Mineralstoffen (Kalzium, Kalium), Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen. Dadurch unterstützt sie Energielevel, Sättigung und allgemeine Vitalität.
Während der Schwangerschaft und Stillzeit empfehlen wir vorm Genuss eine medizinische Beratung.
Nährwerte
Nährwerte / Inhalt
pro 100g
pro 15 g (150ml)
Energie
517,6 kcal
77,6 kcal
Fett
27,1 g
4,1 g
davon gesättigte Fettsäuren
12,1 g
1,8 g
Kohlenhydrate
37,0 g
5,6 g
davon Zucker
9,7 g
1,5 g
Eiweiß
19,5 g
2,9 g
Salz
0,4 g
0,06 g
Wirkungsweise der Inhaltsstoffe
1) Kokosnussmilchpulver
- Gesundheitswirkung: Liefert mittelkettige Fettsäuren (MCT), die schnell verfügbar Energie liefern können.
- Potenzieller Nutzen: Energielevel, Sättigung, gesunde Fette.2) Moringapulver
- Gesundheitswirkung: Sehr reich an Antioxidantien (Phenole, Flavonoide) und Mikronährstoffen (Vitamine A, C; Mineralstoffe wie Kalzium, Kalium).
- Potenzieller Nutzen: Zellschutz, Immunsystem-Unterstützung, antioxidative Versorgung, mögliche entzündungshemmende Effekte.3) Baobabpulver
- Gesundheitswirkung: Sehr hoher Vitamin-C-Gehalt, Ballaststoffe, sekundäre Pflanzenstoffe.
- Potenzieller Nutzen: Immunstärkung, Verdauungsgesundheit, Unterstützung der Hautgesundheit; erfrischender, zitrusartiger Geschmack.4) Mangopulver
- Gesundheitswirkung: Natürliche Fruchtzuckerquelle, Beta-Carotin (Vorstufe von Vitamin A), Vitamin C.
- Potenzieller Nutzen: Tropischer Geschmack, Unterstützung von Sehkraft und Hautgesundheit (durch Vitamin A), Immununterstützung durch Vitamin C.5) Manukahonigpulver
- Gesundheitswirkung: Natürliche Zuckerquelle mit potenziell antibakteriellen Eigenschaften, abhängig von Herkunft und Verarbeitung.
- Potenzieller Nutzen: Mild honigartige Süße, einzigartige Geschmacksnote; antibakterielle Assoziationen können je nach Qualität variieren.6) Reisprotein
- Muskelaufbau und Regeneration dank hochwertigem, pflanzlichen Protein
- Anhaltende Sättigung und Kalorienmanagement
- Vegane Proteinquelle, gut verträglich für viele Allergien7) Sonnenblumenlecithin
- Gesundheitswirkung: Emulgator, unterstützt die Vermischung von Fett und Wasser; Quelle von Lecithin, das Phospholipide enthält.
- Potenzieller Nutzen: Unterstützung der Verdauung und Fettverteilung.8) Cholin
- Gesundheitswirkung: Essenzieller Nährstoff, wichtig für Leberfunktion, Fettstoffwechsel und Gehirnfunktionen.
- Potenzieller Nutzen: Unterstützung der Lebergesundheit, bessere Fettverarbeitung, potenziell positive Auswirkungen auf Gedächtnis- und Konzentrationsprozesse.9) Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus)
- Gesundheitswirkung: Traditionell genutzt zur Unterstützung hormoneller Balance, insbesondere Menopause, wirkt mild und ist kein klassisches "Stoffwechselmittel".
- Potenzieller Nutzen: Potenzielle Linderung zyklusbezogener Beschwerden; kann hormonelles Gleichgewicht unterstützen,
- Seine Wirkung beruht auf einer Senkung des Prolaktin-Spiegels, was auch die Fruchtbarkeit positiv beeinflussen kann. Bei Männern kann Mönchspfeffer unterstützend bei der Regulierung der Libido und der Linderung von Ejakulationsproblemen wirken.10) Ashwaganda
- Gesundheitswirkung: Adaptogen, das Stressreaktionen des Körpers modulieren kann; potenziell beruhigend, fokussierend und energiespendend.
- Potenzieller Nutzen: Stressreduktion, verbesserte Schlafqualität bei regelmäßigem Einsatz, erhöhte mentale Klarheit unter Belastung;11) Lucuma Pulver
- Lucuma-Pulver ist ein Süßungsmittel und eine nahrhafte Zutat aus der südamerikanischen Frucht, bekannt als "Gold der Inkas". Es enthält Ballaststoffe, Vitamine (besonders Vitamin C und B-Vitamine), Mineralstoffe wie Eisen, Zink und Calcium sowie Antioxidantien